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增加户外活动不影响学习成绩,是加强青少年体质和防控近视的有效措施

发布于:2023-10-12

增加户外活动时间是预防近视和增强儿童体质的简单有效方法。然而,学生家长和教育机构担心每天增加户外体育课会减少学习时间,影响学习成绩。因此,提出如何增加户外活动时间的科学可行方案是当务之急。

  中山大学中山眼科中心刘奕志/曾阳发团队开展了一项前瞻性随机对照非劣效研究,将小学生每天课后在校托管时间用于户外体育活动,发现增加户外活动时间的学生的学习成绩不低于未参与户外活动的学生,而身体素质改善明显。这项研究证实通过课后托管增加户外活动是促进儿童健康发展的有效措施。

  日前,研究结果的论文在JAMA Pediatrics(影响因子:26.1)在线发表《Effect of Extracurricular After-School Physical Activities on Academic Performance of Schoolchildren: A Cluster Randomized Clinical Trial》。

  刘奕志/曾阳发团队对课后校内托管的小学生,开展了“增设在校的课外体育课程对中国学龄儿童学习成绩的影响:非劣效、整群随机对照试验”的研究。该研究纳入了24所小学的2032名学生,其中干预组(12所学校,1012名儿童)每天下课后增加2小时的在校户外体育活动时间,对照组的学生则自由安排课外时间。项目进行一年之后的结果表明,与对照组相比,参与户外体育活动的干预组学生的学习成绩不低于对照组,并且身体素质改善明显。干预组学生的近视发生率呈下降趋势,下降约为1.9%

  这项研究证实了增加户外体育活动对防控儿童近视、体能不足和肥胖等健康问题具有积极意义,为小学生综合素质发展和整体健康提供了可行方案和范例。



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